内容
- 知識編
- 自分らしさのベースとは?
- 自分らしさを高めるために
- 自分の領域について
- エネルギーの仕組みと活かし方
- エネルギー編
- 本当の自分でないエナジーを手放す
- エネルギーワーク:自分の場所を活性化する
- エネルギーワーク:自分自身とまわりを活性化する
- アデプトプログラムについての説明・質疑応答
<内 容>
<知識編>
・自分らしさのベースとは?
・自分らしさを高めるために
・自分の領域について
・エネルギーの仕組みと活かし方
<エネルギー編>
・本当の自分ではないエナジーを手放す
・エネルギーワーク: 自分の場所を活性化する
・エネルギーワーク: 自分自身とまわりを活性化する
<質疑応答>
・よりよくなるためのヒント
・アデプトプログラムについて